Life coach

Craniosacraaltherapie is een goede optie voor mensen met een trauma Craniosacraaltherapie maakt gebruik van de zenuwen...

Jongeren die van jongs af aan zijn opgegroeid met aanrakingen en dus oxytocine produceren blijken ook...

De positieve effecten van lymfedrainage zijn legio: het afweersysteem wordt versterkt, afvalstoffen worden afgevoerd en spanningen...

Dan is gas terug nemen vaak niet wat je wilt, maar wel het beste voor het herstel.Op het hoogste Vrouwen amateurniveau en...

Er komen 2 belangrijke stofjes vrij bij bewegen: BDNF en endorfine.De Hippocampus zit in je hersenen en zorgt voor een remmende werking in de aanmaak...

Voor sommige mensen is het bijhouden van hun workouts en eten in bijvoorbeeld Myfitnesspall genoeg om ze te motiveren om zich aan de routine...

Gebruik een gewicht gebruiken waarmee je ongeveer maximaal 5 tot 20 herhalingen kunt doen.Stop niet omdat “je een getal hebt bereikt”, maar...

Bij het bankdrukken is dit dus aan het einde van de concentrische samentrekking (benen gestrekt met stang rustend in de nek) en...

Onder de naam van J&C krijg ik nu de mogelijkheid om als zelfstandig fysiotherapeute aan de slag te gaan.Dat doe ik ook in mijn...

Make up dragen (pas na 3 weken) Te veel spanning zetten op je gezicht en hals Sporten, ook niet zwemmen...